FOREST BATHING
La natura e noi
Stare nella natura è un momento di profondo benessere per rigenerarsi. Farlo con qualità esplorando i propri sensi ed entrando in contatto profondo con se stessi è un’opportunità per stare meglio.
I benefici sono numerosi, per il corpo e per la mente:
- rilassamento
- sostegno al sistema immunitario
- maggiore connessione
- aumento della resilienza
- empatia
Rivolto ad adulti. Impegno fisico non rilevante (non si tratta di una camminata, ma di un’esperienza legata al rallentare, alla presenza e alla connessione).
Conduce: Ariella Colavizza, Forest Bathing Guide certificata dal Forest Therapy Institute, Operatrice di Forest Bathing Potenziato© certificata dalla Società Italiana di Medicina e Terapia Forestale.
SABATO 8 MAGGIO 2021
Fraz. Vedronza, 33010 Lusevera (UD)
ORARI: dalle 9.30 alle 11.30.
COSTO: 30,00 €.
INFORMAZIONI: Posti limitati. Info e prenotazioni ad aricolavi@libero.it o al numero 3473184890 (nel caso non potessi rispondervi subito mandatemi un messaggio whatsapp e vi risponderò appena possibile).
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